Питание

Полезен или вреден рассол для организма – данные последних научных исследований

Исследования подтвердили, что несколько глотков соленой, богатой натрием жидкости могут стать для спортсменов естественной, низкокалорийной альтернативой сладким спортивным напиткам. Однако употребление рассола имеет свои…

Read more
Питание

Как клетчатка в рационе снижает риск развития смертельных заболеваний

Команда профессора Джима Манна из Университета Отаго в Новой Зеландии выяснила, что потребление большего количества клетчатки, содержащейся в цельнозерновых злаках, макаронных изделиях…

Read more