Питание

Легко ли быть вегетарианцем

Стоит ли отказываться от употребления продуктов животного происхождения? Ответ на этот вопрос зависит от личного выбора каждого: вегетарианцами чаще всего становятся по…

Read more
Питание

Не купись на упаковку: как сделать правильный выбор в пользу здоровых продуктов

Сегодня в борьбе за покупателя производители продуктов питания используют самые разные маркетинговые уловки: делают упаковку как можно более яркой, создают вызывающую рекламу,…

Read more
Питание

Нужно ли голодать по расписанию

Устойчивая потеря веса. Защита от диабета, болезней сердца и рака. Улучшение когнитивных способностей мозга. Замедление процесса старения. Чуть ли не каждую неделю…

Read more