Питание

Макробиотическая диета

Макробиотика – система правил питания, предполагающая определенный образ жизни, – была сформирована в дзен-буддистских монастырях в Японии. Там ее называют Сёдзин рёри…

Read more
Питание

Есть или не есть?

А также что есть, как есть… В мучительном поиске ответов на эти вопросы проходит чуть ли не вся жизнь людей, страдающих расстройствами…

Read more
Питание

Все фиолетово

Наличие королевских лиловых, сиреневых, фиолетовых оттенков в окрасе ягод, фруктов и овощей говорит о том, что они обладают огромным количеством лечебных свойств….

Read more
Питание

Сахар: оружие массового поражения

Современный человек злоупотребляет сладким, порой даже не осознавая этого. Он становится пленником вкуса, доставляющего удовольствие. Какие нормы потребления сахара и чем чревато…

Read more
Питание

Возвращение к корням

Все они не раз спасали целые народы от голода и авитаминоза. Скромные и неприхотливые, корнеплоды долго оставались единственным источником ценных витаминов и…

Read more
Питание

Вино из одуванчиков

Одуванчики и крапива – сорняки, с которыми яростно сражаются все огородники мира, все чаще встречают радушный прием на кухнях самых изысканных ресторанов…

Read more
Питание

Ягодка к ягодке

Лесные ягоды – бесспорные природные лидеры по седержанию антиоксидантов. Это главные борцы с вредным воздействием свободных радикалов – коварных врагов нашего здоровья…

Read more
Питание

Завтраку быть

Достаточно чашки кофе, или в меню должно быть первое, второе и компот? Однозначно одно: то, что съедено с утра, задает тон всему…

Read more